Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Onze collega, Joyce van Apeldoorn, (met zelf een zorgachtergrond ) zag de training ‘Zelfcompassie voor Zorgprofessionals’. Een Mindfulness training, speciaal voor mensen die werkzaam zijn in de zorg! Want je zorgt altijd voor een ander, maar zorg jij ook goed voor jezelf?

Werk aan zelfcompassie! Een groeiend aantal onderzoeken geeft aan dat zelfcompassie veel voordelen heeft. O.a. het ervaren van meer (werk)geluk, veerkracht, terwijl het tegelijkertijd angstige en depressieve gevoelens verminderd. Benieuwd naar de training en kosten? Bekijk hier alles!

Meer nieuws...

Weten wat CareMatch voor jou kan betekenen?

Direct hulp nodig?

Geef  jouw aanvraag nu door en wij nemen vandaag nog contact met je op!